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Fit & Gesund nach den Sommerferien 2022

Nach der Ferien-Pause starten beim SportBildungswerk die Kursangebote im zweiten Halbjahr. Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich, genauso wie ein Probetraining.

Nutzen Sie z. B. mittwochs die Angebote im Wasser, um sich gelenk-schonend gesund und fit zu halten. Oder besuchen Sie montags die Zumba-Kurse, um bei lateinamerikanischen Rhythmen und guter Stimmung Sorgen und Pfunde weg zu tanzen. Eine Auswahl der Kurse mit freien Plätzen:

2022_Kursprogramm_frei_Halbjahr2
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Fit&Gesund, montags von 19-20 Uhr in der Melanchthonschule. Zumba® Fitness, montags von 19-20 Uhr in der Marienschule. Gesundheitsorientiertes Bewegungstraining, dienstags von 19-20 Uhr in der Melanchthonschule. Fitness für Muttis (Kinder willkommen!), mittwochs von 9:30-10:30 Uhr im Gymnastikraum Hallenbad Sterkrade. Badminton, mittwochs von 19-20:30 Uhr in der Falkensteinschule. Aqua-Fitness, mittwochs von 19:15-20 Uhr in der Schule „Am Froschenteich“ & mittwochs von 19:45-20:30 Uhr in der Ruhrschule. Fit&Gesund, donnerstags von 18-19:30 Uhr in der Rolandschule. Wirbelsäulengymnastik, samstags von 11-12 Uhr in der Jacobischule. Faszientraining (ohne Hilfsmittel), sonntags von 10-11 Uhr in der Schule „Am Froschenteich“.

Das gesamte Angebot mit weiteren Kursen ist unter sbw-oberhausen.de zu finden. Weitere Informationen bei michel.roth@ssb-oberhausen.de oder 0208 825 3125.


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