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Walking und Nordic-Walking Angebote beim RSV Adler 1914 e.V. nach den Osterferien

Unser Alltag hat sich vom einen auf den anderen Tag schlagartig verändert. Das führt dazu, dass wir körperlich und psychisch erheblich beansprucht sind. Dieser Herausforderung können wir aktiv begegnen, denn besonders jetzt sind Bewegungsroutinen wichtig, um sich körperlich und mental fit zu halten.

Wer sich bewegt, stärkt das Herz-Kreislaufsystem und die Muskulatur, fördert das Wohlbefinden und beeinflusst das Immunsystem positiv. Unser Ziel als Verein ist es, Euch dabei zu unterstützen tägliche Bewegungsroutinen zu entwickeln und kontinuierlich dabeizubleiben.


Unsere Angebote:

Good Morning „Walking“ zur Fettstoffwechselaktivierung; ab Montag 25. April - 10 Uhr; 8 Termine je 45 Minuten.


Nordic Walking für Anfängerinnen und Anfänger ab Montag 25. April – 17:30 Uhr; 8 Termine, je 45 Minuten


Nordic Walking (Dauerangebot) ab Montag 25. April – 18:15 Uhr; min. 45 Minuten

Treffpunkt für alle Angebote: RSV Adler Geschäftsstelle, Sternstr. 86, 46147 Oberhausen; (sichere Fahrradparkplätze vorhanden)

Strecke: In den Sterkrade Wald, Eingang Hiesfelder Straße.


Foto: Bilddatenbank LSB NRW, Andrea Bowinkelmann

Anmeldung ab sofort möglich:

Telefonisch unter 0208/684853 AB oder mail@rsv-adler1914.de

Weitere Informationen zum Verein: www.rsv-adler1914.de




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