Sport der Älteren
Wir wünschen uns alle möglichst aktiv, selbständig und gesund bis ins hohe Alter zu leben. Dieser Wunsch ist allerdings nicht selbstverständlich, denn oft prägt ein bewegungsarmer Alltag das Leben vieler Erwachsener. Um auch im Alter noch gesund zu sein, muss man kein Spitzensportler sein. Ausreichende körperliche Bewegung, eine gesunde Ernährungsweise und die Vermeidung von Übergewicht sind wichtige Voraussetzungen und tragen dazu bei, auch im Alter weiterhin mobil zu bleiben.
Der demografische Wandel zeigt, dass die heutige Gesellschaft älter wird. Die ältere Generation stellt eine neue Zielgruppe für den organisierten Sport dar und gibt Sportvereinen, Bünden und Verbänden neue Herausforderungen. Der organisierte Sport reagiert auf den Wandel und bietet immer mehr Sport- und Bewegungsmöglichkeiten für Ältere an.
Der Aktionstag Seniorensport ist nur eines unserer Angebote für Senior*innen. Über das Jahr verteilt bieten wir einige Veranstaltungen für Senior*innen an.
Angebote für Ältere finden Sie hier: