Der Aktionstag Seniorensport ist mittlerweile ein festgesetzter Termin in vielen Kalendern Oberhausener Senior*innen. In diesem Jahr findet der Aktionstag am 21.10.2023 erneut im Elly Heuss Knapp Quartier von 12:00 – 17:00 Uhr statt.
Sportbegeisterte und Interessierte können sich hier bei den Sportvereinen über deren Angebote informieren, beim Mitmachprogramm aktiv dabei sein und so den passenden Verein oder Sportart finden.
Das bunte Bühnenprogramm mit Angeboten, wie Zumba Gold, Dance & Move your body oder Hockergymnastik, lädt zum Mitmachen ein.
Außerdem gibt es drei separate Kurse, zu denen sich bereits jetzt schon angemeldet werden kann: Reha-Sport 55+, Senioren Mobility Yoga und Rücken meets Beckenboden. Schnell sein lohnt sich, denn die Plätz sind begrenzt. Bei Interesse kann sich vorab telefonisch, per E-Mail oder aber vor Ort angemeldet werden.
„Der Aktionstag ist uns sehr wichtig. Wir wollen damit Senior*innen erreichen, die noch keinen Sportverein für sich entdeckt haben. Grade der Sportverein fängt viele Senior*innen auf und bietet die Möglichkeit neue soziale Kontakte zu knüpfen“, so Nadine Ziemniak – Fachkraft Breitensport beim SSB Oberhausen.
Wer mag, kann seine oder ihre Alltagsfitness vom SSB testen lassen, nimmt am Rollator-Parcours vom Sanitätshaus Straube teil oder lässt sich den Blutdruck und Blutzucker beim Maltester Hilfsdienst messen.
Zur Stärkung wird Erbsensuppe, Kaffee und Kuchen angeboten.
Das Programm und weitere Informationen gibt es auf der Internetseite www.ssb-oberhausen.de, unter 0208 825 3131 oder per E-Mail an team@ssb-oberhausen.de.
